ROSE GIOVANNINI
L'art du mouvement
STAGE BOURG-EN BRESSE
"DEDANS- DEHORS"
Journée organisée par Marie Béatrice Vulin
dans le cadre de ses dimanches
"Cartes dansées"
Ces journées uniques invitent chacun et chacune à venir se retrouver afin d'explorer les différentes dimensions de soi au travers du mouvement ou de la voix.
Chaque dimanche est singulier et propose de venir ouvrir des portes, des fenêtres chacun à son rythme ; une occasion unique de se SENTIR autrement et de le partager...
DEDANS / DEHORS !
Pas toujours facile à négocier…
À quel moment ai-je besoin d’être dedans, avec moi-même, dans ce cocon douillet ?
Et quand s’ouvre en moi l’élan vers le dehors, vers l’autre, vers le monde ?
Dedans / dehors : une alternance inscrite au cœur de notre système nerveux.
Elle s’exprime dans nos mouvements par la flexion et l’extension.
Les premiers êtres vivants — étoiles de mer, chenilles, mollusques — vibraient déjà dans ce rythme essentiel de rétractation et de dilatation. Ce mouvement est encore aujourd’hui au cœur de notre respiration.
Je vous propose un voyage sensible à la rencontre de ces deux dynamiques, à travers des leçons Feldenkrais, pour retrouver ce lien entre nous et le vivant.
Nous explorerons ensemble des prolongements entre soi et le groupe : dansés, sonorisés, ou peut-être parlés…
Un chemin d’exploration libre et guidée, pour éveiller en nous ces deux forces fondamentales de notre système nerveux.
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